Марафоны бывают разные:  по городу или пересеченной местности, а бывают горные. Горные марафоны считаются наиболее трудными, поскольку тут, как правило, бывают большие перепады высот, а также требуется немалая ловкость и реакция для преодоления горного рельефа.

В эти выходные на тропу парка Таганай вышли более 400 участников очередного горного марафона с романтическим названием  «Забег за облака».  Марафон был посвящен 258-летию славного города Златоуст.

Кстати, если вы не знаете, что такое национальный парк Таганай, то можете почитать тут о нашем двухдневном походе в Таганай, с красивыми фотографиями и описанием.

На выбор предлагалось три дистанции: 12, 30 и 42 км. Дистанция в 42 км состояла из двух кругов.  Первый круг 30 км:  вход в парк – приют Белый Ключ – Долина сказок – вершина горы Круглица – возвращение на стартовую поляну. Второй круг 12 км:  стартовая поляна – приют Белый ключ – обратно.  Так что марафонцам пришлось два раза побывать на финише, а психологически это очень не просто.

Марафонская дистанция в 42 км оказалась сложной, даже короткая дистанция в 12 км изобилует валунами и корнями деревьев, множеством подъемов и спусков. Временами шел дождь, что делало путь еще сложнее, а на вершине горы Круглица марафонцы скользили по мокрым камням. Говорят, не обошлось без травм, но в-целом все прошло благополучно: лишь несколько участников сошло с дистанции, подавляющее большинство финишировало.

Горный марафон в таганае старт забег за облака

2. Карточка участника марафона
заполнение карточки участника на марафон в таганае фото

3. Регистрация участников перед забегом
регистрация участников на горный марафон в таганае фото

4. Ребята – участники забега из Екатеринбурга
участники из екатеринбурга перед марафоном златоуст таганай парк

5. Построение перед стартом
построение перед марафоном таганай 2012 парк златоуст мужчина с мегафоном

6. Участники в синих майках бегут марафонскую дистанцию 42 км, в желтых – 30 км, в белых – 12 км.
участники марафона в златоусте таганай забег за облака

7. Стартовало более 400 участников
момент старта марафон забег за облака фото Таганай

8. Первые километры дистанции
марафонцы бегут дистанцию златоуст забег за облака фото

9. Иногда накатывал освежающий дождь
участники марафона забег за облака на дистанции таганай

10. Юный участник забега
маленький участник марафона забег за облака в таганае фото

11. Тропа в Таганае
трасса горного марафона в таганае забег за облака фото

12. Природа в Таганае красивая
желтый папоротник в таганае фото

13. На Двуглавой Сопке туман и дождь, небо затянуто белой мглой
скалы двуглавая сопка в тумане таганай

14. На пункте питания марафона
стол на пункте питания на марафоне забег за облака фото

15. Эрик Хасанов, участник марафона
Эрик Хасанов участник марафона в таганае на дистанции 42 км

16. Под дождем
участник марафона на пункте питания забег за облака

17. Фотокор из информационного агентства в Миассе
фотокорреспондент newsmiass.ru на марафоне таганай забег за облака фото

18.
участника забег за облака на дистанции 30 км таганай

19. Виталий Караван, до финиша 4 км
Виталий Караван на горном марафоне в таганае забег за облака

20. Посмотрите во что превратились новые кроссовки после марафона :-)
кроссовки после марафона фото ноги

21. А вот и финиш
финиш горный марафон в таганае фото

22. Кубки для победителей и призеров
кубки призы на марафоне забег за облака таганай

23. Участники марафона после финиша. Улыбки и удовлетворение.
участники марафона из екатеринбурга забег за облака

24. Участники из Екатеринбурга
участники горного марафона в таганае забег за облака фото

Написав эту статью, я решила, что нужно еще кое-что добавить для тех, кто ни разу не принимал участие в подобных мероприятиях. А именно – как стать участником марафона или пробега?

Вообще, всевозможных пробегов и марафонов проводится довольно много от городских и областных, до международных. Например, если вы живете на Урале, то календарь ближайших мероприятий можно посмотреть на сайте ski66.ru

Принять участие в марафоне может любой желающий. Кстати, марафоны бегают не только молодые, но и дети и пожилые люди.

Для участия в пробеге требуется:
1. Потренироваться. Тут не могу судить, кому и сколько, так как у всех разная физическая подготовка, но хотя бы 1-2 месяца пробежкам по стадиону посвятить нужно. Призовых мест, конечно, такая тренировка вам не принесет, но скорее всего марафонскую дистанцию (42 км) вы преодолеете.
2. Получить справку от врача (терапевта) о том, что вы годны по состоянию здоровья. Врач смотрит ЭКГ, пульс, давление, дыхательную систему.
3. Зарегистрироваться на пробег/марафон. Иногда есть предварительная регистрация, чаще регистрация проходит непосредственно перед пробегом на стартовой поляне. Тут же внести стартовый взнос. Например, на Таганайском марафоне взнос составлял 100 руб.

Спасибо за внимание. Занимайтесь спортом, наращивайте мощь и участвуйте в марафонах!

Добавить комментарий



Просмотров 5 223

Подпишитесь на новое

Ваш e-mail

Свежие комментарии

  • Виталий: Ответил в письме
  • Сергей: Здравствуйте, Виталий! Планируем на выходные махнуть в Челябинскую область. Подскажите, пожалуйста,...
  • muscat: Пятидневный поход это просто сказка, пусть и кому-то покажется страшной, но я повторю её в следующем году!
  • Виталий: Спасибо, Максим. Очень полезно. Добавил в текст.
  • Максим: Виталий, несколько уточнений: >Именно здесь находятся известные уральские горы Народная, Манарага и...
  • валерий: В Белоруссии в городе Быхов есть точно такой же бункер,только в более плачевном состоянии.Я там летом...
  • Виталий: Спасибо, добавил текста.

Архивы

Просмотров 5 223