Не знаю чего такого я поел, но бежалось легко. Несмотря на жару и тягунки бежалось чертовски легко…

Марафон «Бег чистой воды» много лет проходит вокруг озера Тургояк. Озеро Тургояк самое чистое и прозрачное на Урале. Говорят, второе по чистоте после Байкала. Места здесь дивные. Часть трассы проходит по лесу, большая часть по лесной дороге с большим количеством горок. Такой кроссовый марафон получается.

Миасс бег чистой воды фото Александры Нестеренковой
Фото Александры Нестеренковой

Пока еду в автобусе размышляю готов я или не готов. Не понятно. Мышцы побаливают от прошедших тренировок. Вчера еще бежал кросс пятерку на гору Волчиха. Трасса новая. Решаю бежать по ощущениям без планирования темпа. С собой рюкзачок с гидропаком (600мл воды), 0,5 бутылка апельсинового сока (вместо Колы) и 1 гель Арена. Не люблю бегать с чувством жажды, тем более сегодня жара.

На старте порядка сотни марафонцев. Еще пара сотен бежит половинку. Дали старт. Полумарафонцы бегут направо, марафонцы – налево. Выбегаем из поселка Тургояк. Нащупываю темп. Бежим по горячему асфальту. Вбегаем в лес. Народ потихоньку размазывается по трассе. Периодически догоняю одиночных бегунов. Пока легко.

Первые два пункта питания пролетаю без остановки. Не зря же тащу на себе гидропак. 10-20 км почти в одиночестве, обгоняю несколько человек. Бежится легко. Пару километров бодаюсь с мужиком в шляпе-панамке. Мужик бежит в рванном темпе, то упирается, то сбрасывает скорость. Я знаю, это ненадолго. Постепенно обхожу. На 25км идет длинный тягун, начинает накрывать слабость в ногах. Ем гель и пью припасенный апельсиновый сок. Силы возвращаются. 30-й километр, бегу на 18 месте, с сильным желанием еще кого-нибудь обогнать. 38-ой километр, бегу на 15 месте, уже никого обгонять не хочется, лишь бы дотерпеть до финиша, на подъемах темп сильно проседает, отчаянно работаю руками.

Финиш. Ура. На заминку сил нет. Полчаса сижу на берегу озера и прихожу в себя. Марафон никогда не бывает легким.
Результат 3:12 (15-ое место в абсолюте). Время лидера 2:39.

Добавить комментарий



Просмотров 1 008

Подпишитесь на новое

Ваш e-mail

Свежие комментарии

  • Виталий: Спасибо, Максим. Очень полезно. Добавил в текст.
  • Максим: Виталий, несколько уточнений: >Именно здесь находятся известные уральские горы Народная, Манарага и...
  • валерий: В Белоруссии в городе Быхов есть точно такой же бункер,только в более плачевном состоянии.Я там летом...
  • Виталий: Спасибо, добавил текста.
  • Максим: Виталий, здорово! Расскажи, если возможно, детально о раскладке, о экипировке? Мокли ли ноги? Как сушили?
  • Надежда Зосимова: Мы с мужем несколько лет переезжали с одной съемной квартиры на другую. Получилось так, что наша...
  • Дима – трезвый отзыв об микрорайоне Академический: Я тоже здесь живу. Пока. Как только выплачу ипотеку. Через год...

Архивы

Просмотров 1 008