Бег

Страница 3 из 4«1234»

Моя первая сотня километров. Давно хотел пробежать, но сомневался…

Спонтанно за пару дней принял решение – надо бежать. Самое большее до этого бегал 60км. Поскольку дистанция для меня таинственно-новая, то решил бежать как бежится, не подгонять себя, не смотреть на темп и вообще, по возможности, получать удовольствие.

Виталий Караван пробег 100км
На фото: 20км до финиша.

Далее…

Еду на лося… примерно так, коротко и емко, звучит ответ на вопрос – а куда это ты снова намылился?

Это был 11-ый по счету чемпионат, который проходит на Южном Урале на горе Большой Иремель. Мы выехали накануне днем на организованном автобусе из Екатеринбурга. Дорога через Карабаш – Миасс – Златоуст – федеральная трасса М5 – поворот на Меседа и наконец деревня Тюлюк. Всего 360км, вроде не много, но дорога заняла порядка 8 часов. В деревню приехали уже поздно вечером.

В Тюлюке можно остановится в гостинице (например, в Розе Ветров) либо переночевать в палатке. Мы расположились на берегу реки Тюлюк, рядом со стартовой поляной. Народ прибывал всю ночь, под утро все пространство было заставлено машинами и палатками. Помимо бегунов здесь было и не мало туристов.

Здоровый как лось иремель тюлюк бег

Далее…

Есть в Екатеринбурге такая городская забава под романтичным названием Майская прогулка…

Майская прогулка 2015

Далее…

Коротко и емко – UMRU

Выступил на чемпионате по горному бегу, он же UMRU-2015. Проект проходит в первый раз, по следам бывших советских забегов на УКТУСе. Надеюсь чемпионат наберет обороты и станет популярным, поскольку в настоящее время ничего подобного в Екатеринбурге не было.

Чемпионат по горному бегу Екатеринбург

Далее…

Бегом из осени в зиму и обратно…

Ультрамарафон на горе Большой Иремель (Южный Урал). Дистанция отличается от обычного марафона всего на 3 км. Таким образом в сумме 45 километров. Этот забег включен в этап кубка по скайраннингу России.

Горный массив Большой Иремель во многих смыслах красивое место Урала. И съездить сюда надо хотя бы просто в поход. Побродить с рюкзаком по каменистым долинам в мире природного спокойствия.

ультрамарафон Большой Иремель 2014

Читать…

Этот пост про бег. За последние два года я пробежал несколько марафонов на Урале: «Самоопределение», «Забег за Облака» и незабываемый Конжак. Но при этом никогда особо бег не тренировал, хотя и занимался спортом. Этим летом я решил заняться бегом вплотную. Купил форму и беговой рюкзачок. Разыскал несколько маршрутов по лесопаркам города и парочку стадионов. И начал бегать.

Читать далее…

Привет все любителям бега и здорового образа жизни. Первый горный марафон на Конжаке состоялся в далеком 1996 году, тогда в нем выступило всего 16 человек. Сейчас марафон собирает более 1000 человек каждый год. В нем участвуют от профессионалов до любителей и новичков бега.

Самый трудный участок – последние 7  километров. Здесь начинаются горы и много курумника. Именно здесь идет резкий набор высоты, и это настоящее испытание спортсменов. Все фото в посте с этого участка трассы.

горный марафон конжак 2013 красивые фото Виталий Караван

Смотреть далее

Страница 3 из 4«1234»

Подпишитесь на новое

Ваш e-mail

Свежие комментарии

  • Виталий: Спасибо, добавил текста.
  • Максим: Виталий, здорово! Расскажи, если возможно, детально о раскладке, о экипировке? Мокли ли ноги? Как сушили?
  • Надежда Зосимова: Мы с мужем несколько лет переезжали с одной съемной квартиры на другую. Получилось так, что наша...
  • Дима – трезвый отзыв об микрорайоне Академический: Я тоже здесь живу. Пока. Как только выплачу ипотеку. Через год...
  • Олег: Хотелось бы по пунктам Диме ответить. Парк еще там построят, район еще не готов. То что это гетто...
  • Станислав: Вот это да )))) Молодец )))
  • Sancho: красивые зимние виды!!! давно уже не видел зимнего леса. Всё перелески только))

Архивы