Бег

Этот пост про бег. За последние два года я пробежал несколько марафонов на Урале: «Самоопределение», «Забег за Облака» и незабываемый Коhнжак. Но при этом никогда особо бег не тренировал, хотя и занимался спортом. Этим летом я решил заняться бегом вплотную. Купил форму и кроссовки. Разыскал несколько маршрутов по лесопаркам города и парочку стадионов. И начал бегать

Читать далее…

Привет все любителям бега и здорового образа жизни. Первый горный марафон на Конжаке состоялся в далеком 1996 году, тогда в нем выступило всего 16 человек. Сейчас марафон собирает более 1000 человек каждый год. В нем участвуют от профессионалов до любителей и новичков бега

горный марафон конжак 2013 красивые фото Виталий Караван

Далее…

Марафоны бывают разные:  по городу или пересеченной местности, а бывают горные. Горные марафоны считаются наиболее трудными, поскольку тут, как правило, бывают большие перепады высот, а также требуется немалая ловкость и реакция для преодоления горного рельефа

Горный марафон в таганае старт забег за облака

Далее…

Мы давно планировали забраться на самую высокую гору Свердловской области – Конжак, и в прошлые выходные, а точнее 7 июля, нам это удалось. Причем, это был необычный поход в горы

Горный марафон Конжак 2012

Далее…